Wie vom BAG verordnet finden bis am 22. Januar 2021 keine Yogalektionen statt. 

Gesundheitsorientiert, variantenreich und individuell versuchen wir unseren Unterricht zu gestalten. Für dein Wohlbefinden und ganz ohne Leistungsdruck. Die Yoga-Lektionen orientieren sich an der ViniYoga-Methode des Schweizerischen Instituts für Komplementärtherapie. ViniYoga ist eine sanfte Form von Yoga und eignet sich deshalb bestens für Einsteiger/-innen.

Es hat auf Anfrage in verschiedenen Kursen noch wenige Plätze frei.

Mittwochmorgen

8.30 - 9.30 Uhr

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Golden Morgen Yoga

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Meditation, Atemübungen, Positionen - aktivierend für den perfekten Start

in den Tag​

Donnerstagmorgen

9.00 - 10.15 Uhr

mit Claudia

Yin Yoga

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Ruhiges, meditatives Üben –

Raum und Zeit um bei Dir anzukommen

Donnerstagabend

17.30 - 18.15 Uhr

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Kids-Yoga

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Kurze Meditationen, ganzheitliche Körperbewegungen - verspielt, bewegt und ohne Leistungsdruck

Donnerstagabend

18.30 - 19.30 Uhr

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Men's First Yoga

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Spezielle Lektion für Herren - kräftigend, Beweglichkeit fördernd und entspannend

Donnerstagabend

19.45 - 21.00 Uhr

mit Claudia

Yin Yoga

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Ruhiges, meditatives Üben –

Raum und Zeit um bei Dir anzukommen

Einstieg ganz einfach

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• Kleingruppen-Kurse bis maximal 8 Personen

• Persönliche Atmosphäre im Zentrum von Willisau

• Ohne Abo, ohne Verpflichtung.

Mitbringen

• Du kommst in bequemer Kleidung

• Matten sind vorhanden

• Zu deinem Schutz empfehlen wir aktuell ein Tuch oder die eigene Matte mitzubringen

Jetzt starten

• Für die Kurse kannst du dich gerne telefonisch oder via Kontaktformular anmelden.

• Preis pro Gruppenlektion Fr. 19.--

• Du erhältst quartalsweise eine Rechnung.

Wir freuen uns mit dir in die Yoga-Welt einzutauchen, als Einsteiger/-in oder Fortgeschrittene, ganz jung oder Golden-Age.