Angebot und Stundenplan 202

Wie vom BAG verordnet finden bis am 22. Januar 2021 keine Yogalektionen statt. 

Gesundheitsorientiert, variantenreich und individuell versuchen wir unseren Unterricht zu gestalten. Für dein Wohlbefinden und ganz ohne Leistungsdruck. Die Yoga-Lektionen orientieren sich an der ViniYoga-Methode des Schweizerischen Instituts für Komplementärtherapie. ViniYoga ist eine sanfte Form von Yoga und eignet sich deshalb bestens für Einsteiger/-innen.

 

Es hat auf Anfrage in verschiedenen Kursen noch wenige Plätze frei.

Stundenplan 2021

Mittwochmorgen

8.30 - 9.30 Uhr

Golden Morgen Yoga

Meditation, Atemübungen, Positionen - aktivierend für den perfekten Start

in den Tag​

Donnerstagmorgen

9.00 - 10.15 Uhr

mit Claudia

Yin Yoga

Ruhiges, meditatives Üben –

Raum und Zeit um bei Dir anzukommen

Infos/Anmeldung 079 740 23 02: 

http://www.tanzundtherapie.ch/

Freitagmorgen

8.30 - 9.30 Uhr

Golden Morgen Yoga

Meditation, Atemübungen, Positionen - aktivierend für den perfekten Start

in den Tag​

Donnerstagabend

17.30 - 18.15 Uhr

Kids-Yoga

Kurze Meditationen, ganzheitliche Körperbewegungen - verspielt, bewegt und ohne Leistungsdruck

Mittwochabend

19.30 -20.30 Uhr

Candle-Light Yoga

Meditation, Atemübungen, Positionen - ganzheitlich und für verschiedene Niveau geeignet

Donnerstagabend

18.30 - 19.30 Uhr

Men's First Yoga

Spezielle Lektion für Herren - kräftigend, Beweglichkeit fördernd und entspannend

Donnerstagabend

19.45 - 21.00 Uhr

mit Claudia

Yin Yoga

Ruhiges, meditatives Üben –

Raum und Zeit um bei Dir anzukommen

Infos/Anmeldung 079 740 23 02: 

http://www.tanzundtherapie.ch/

Einstieg ganz einfach

  • Kleingruppen-Kurse bis maximal 8 Personen

  • Persönliche Atmosphäre im Zentrum von Willisau

  • Ohne Abo, ohne Verpflichtung.

Mitbringen

 

  • Du kommst in bequemer Kleidung

  • Matten sind vorhanden

  • Zu deinem Schutz empfehlen wir aktuell ein Tuch oder die eigene Matte mitzubringen

Jetzt starten

 

Wir freuen uns mit dir in die Yoga-Welt einzutauchen, als Einsteiger/-in oder Fortgeschrittene, ganz jung oder Golden-Age.

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