Yoga Gruppenstunden in Willisau - Stundenplan

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Gesundheitsorientiert, variantenreich und individuell versuche ich den Unterricht zu gestalten. Für Ihr Wohlbefinden und ganz ohne Leistungsdruck.

Die Yoga-Lektionen orientieren sich an der Viniyoga-Methode des Schweizerischen Instituts für Komplementärtherapie. Viniyoga eignet sich bestens für Einsteiger/-innen und wird dem Niveau der Teilnehmenden individuell angepasst.

Infos zu Viniyoga

Für alle aktiv praktizierenden Yoginis und Yogis:

In der Regel und falls nicht explizit anders kommuniziert, halte ich mich an die Schulferien (auf jeden Fall ist da Time Stop).
Auf Ansage und bei schönem Wetter praktizieren wir im Sommer in der Waldlichtung ca. 150 m vom Yoga Studio entfernt.

ZIELGRUPPE

Einsteiger/-in oder Fortgeschrittene
Ganz jung oder Golden-Age.
Sie möchten mit sanften Bewegungen etwas für Ihre Gesundheit tun

WAS SIE ERHALTEN

Unterricht bei ausgebildeter Yogalehrerin (IKT - Institut für Komplementärtherapie)
Kleingruppen-Kurse bis maximal 8 Personen
Persönliche Atmosphäre im Zentrum von Willisau