Angebot und Stundenplan 2020
Gesundheitsorientiert, variantenreich und individuell versuchen wir unseren Unterricht zu gestalten. Für dein Wohlbefinden und ganz ohne Leistungsdruck. Die Yoga-Lektionen orientieren sich an der ViniYoga-Methode des Schweizerischen Instituts für Komplementärtherapie. ViniYoga ist eine sanfte Form von Yoga und eignet sich deshalb bestens für Einsteiger/-innen.
Es hat auf Anfrage in verschiedenen Kursen noch wenige Plätze frei.
Stundenplan ab 19. August 2020
Mittwochmorgen
8.30 - 9.30 Uhr
Golden Morgen Yoga
Meditation, Atemübungen, Positionen - aktivierend für den perfekten Start
in den Tag
Donnerstagmorgen
9.00 - 10.15 Uhr
mit Claudia
Yin Yoga
Ruhiges, meditatives Üben –
Raum und Zeit um bei Dir anzukommen
Infos/Anmeldung 079 740 23 02:
Freitagmorgen
8.30 - 9.30 Uhr
Golden Morgen Yoga
Meditation, Atemübungen, Positionen - aktivierend für den perfekten Start
in den Tag
Donnerstagabend
17.30 - 18.15 Uhr
Kids-Yoga
Kurze Meditationen, ganzheitliche Körperbewegungen - verspielt, bewegt und ohne Leistungsdruck
Mittwochabend
19.30 -20.30 Uhr
Candle-Light Yoga
Meditation, Atemübungen, Positionen - ganzheitlich und für verschiedene Niveau geeignet
Donnerstagabend
18.30 - 19.30 Uhr
Men's First Yoga
Spezielle Lektion für Herren - kräftigend, Beweglichkeit fördernd und entspannend
Donnerstagabend
19.45 - 21.00 Uhr
mit Claudia
Yin Yoga
Ruhiges, meditatives Üben –
Raum und Zeit um bei Dir anzukommen
Infos/Anmeldung 079 740 23 02:
Einstieg ganz einfach
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Kleingruppen-Kurse bis maximal 8 Personen
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Persönliche Atmosphäre im Zentrum von Willisau
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Ohne Abo, ohne Verpflichtung.
Mitbringen
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Du kommst in bequemer Kleidung
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Matten sind vorhanden
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Zu deinem Schutz empfehlen wir aktuell ein Tuch oder die eigene Matte mitzubringen
Jetzt starten
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Für die Kurse kannst du dich gerne telefonisch oder via Kontaktformular anmelden.
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Preis pro Gruppenlektion Fr. 19.--
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Du erhältst quartalsweise eine Rechnung.
Wir freuen uns mit dir in die Yoga-Welt einzutauchen, als Einsteiger/-in oder Fortgeschrittene, ganz jung oder Golden-Age.