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Laveda - Nicole Hodel - Gulp 4 - 6130 Willisau - 079 214 66 24 - info@laveda.ch - © 2018

Angebot und Stundenplan 2020

Gesundheitsorientiert, variantenreich und individuell versuche ich meinen Unterricht zu gestalten. Für dein Wohlbefinden und ganz ohne Leistungsdruck. Die Yoga-Lektionen orientieren sich an der ViniYoga-Methode des Schweizerischen Instituts für Komplementärtherapie. 

 

Es hat auf Anfrage in verschiedenen Kursen noch wenige Plätze frei. 

Mittwochmorgen

8.30 - 9.45 Uhr

Golden Morgen Yoga

Meditation, Atemübungen, Positionen - aktivierend für den perfekten Start

in den Tag​

Donnerstagabend

17.30 - 18.15 Uhr

Kids-Yoga

Kurze Meditationen, ganzheitliche Körperbewegungen - verspielt, bewegt und ohne Leistungsdruck

Freitagmorgen

8.30 - 9.45 Uhr

Golden Morgen Yoga

Meditation, Atemübungen, Positionen - aktivierend für den perfekten Start

in den Tag​

Mittwochabend

19.30 -20.45 Uhr

Candle-Light Yoga

Meditation, Atemübungen, Positionen - ganzheitlich und für verschiedene Niveau geeignet

Donnerstagabend

18.30 - 19.45 Uhr

Men's First Yoga

Spezielle Lektion für Herren - kräftigend, Beweglichkeit fördernd und entspannend

Einstieg ganz einfach

Ich biete dir Kleingruppen-Kurse

bis maximal 8 Personen sowie

Einzel-Coachings in persönlicher Atmosphäre in Willisau an.

Gerne darfst du in laufenden Kursen jederzeit reinschauen und "reinschnuppern". 

Ohne Abo, ohne Verpflichtung.

Mitbringen

Du kommst einfach in bequemer Kleidung, Matten sind vorhanden.

Preis pro Gruppenlektion Fr. 19.--

Einzellektion / Coaching Fr. 89.--

 

Ich stelle quartalsweise eine Rechnung.

Jetzt starten

Für die Kurse kannst du dich gerne telefonisch oder via Kontaktformular anmelden.

 

Ich freue mich, mit dir in die Yoga-Welt einzutauchen,

als Einsteiger oder Fortgeschrittene, ganz jung oder Golden-Age.

Ferienplanung 2020

An folgenden Daten findet kein Yoga statt: 

Fasnacht vom 19. bis 28. Februar

18. bis 20. März

Ostern 15. bis 17. April