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Yoga Gruppenstunden in Willisau - Stundenplan

Gesundheitsorientiert, variantenreich und individuell versuche ich den Unterricht zu gestalten. Für Ihr Wohlbefinden und ganz ohne Leistungsdruck. 

 

Die Yoga-Lektionen orientieren sich an der Viniyoga-Methode des Schweizerischen Instituts für Komplementärtherapie. Viniyoga eignet sich bestens für Einsteiger/-innen und wird dem Niveau der Teilnehmenden individuell angepasst.

ZIELGRUPPE

  • Einsteiger/-in oder Fortgeschrittene

  • Ganz jung oder Golden-Age.

  • Sie möchten mit sanften Bewegungen etwas für Ihre Gesundheit tun

WAS SIE ERHALTEN

  • Unterricht bei ausgebildeter Yogalehrerin (IKT - Institut für Komplementärtherapie)

  • Kleingruppen-Kurse bis maximal 8 Personen

  • Persönliche Atmosphäre im Zentrum von Willisau

MITBRINGEN

  • Sie kommen in bequemer Kleidung

  • Matten sind vorhanden

ANGEBOT

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