Zeit fürs Wesentliche: August-News
Da ich den Newsletter im mit viel Freude gestalte, findest du ihn auch im Blog jederzeit wieder. Viel Spass beim Lesen!
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Yoga Blog
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Nicole Hodel
- 22. Mai
- 3 Min.
Stress release: Viniyoga dynamisch und sanft
Eine These zum Start: In kaum einer anderen Yogarichtung machen sich Yoga Lehrende so viele Gedanken zu einem sinnvollen,...
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Nicole Hodel
- 28. Apr.
- 1 Min.
Wohltuende News: April-News
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Nicole Hodel
- 20. März
- 3 Min.
Über E-Mail-Apnoe und Atemstillstände
Ein paar Zeilen aus einem Buch haben mich dazu inspiriert, weiter über das Thema Atmung zu reflektieren. Ein Satz hat mich besonders...
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Nicole Hodel
- 14. Feb.
- 1 Min.
Gesundheit leisten: Februar-News
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Nicole Hodel
- 16. Aug. 2023
- 2 Min.
Ressourcen und der gelungene Einsatz
Ressoucenaktivierung in der Komplementärtherapie Yoga
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Nicole Hodel
- 11. Mai 2023
- 2 Min.
Mal anders üben - ein Update
Es Zeit für ein Update zum Thema "mal anders üben": Letzthin kam eine Bekannte zu mir und erklärte, dass sie heutzutage im Yoga die...
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Nicole Hodel
- 21. Apr. 2023
- 1 Min.
April-News - neu im Blog
Da ich den Newsletter im mit viel Freude gestalte, werde ich ihn in Zukunft gerne auch im Blog mit dir teilen. Viel Spass beim Lesen!
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Nicole Hodel
- 22. Aug. 2022
- 2 Min.
Rücken entzücken und achtsam agieren
Dein Rückgrat. So bedeutend, so sensibel, so elegant mit all seinen Wirbeln und den unzähligen Verbindungen. Wie geht es ihm? Wie...
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Nicole Hodel
- 19. Sept. 2021
- 2 Min.
Yoga und dehnen: Lass dich nicht beeindrucken
Es ist toll, mit einer genetischen Disposition einer hohen Beweglichkeit gesegnet zu sein. Im Geräteturnen beispielsweise, hat mir...
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Nicole Hodel
- 1. März 2021
- 2 Min.
Das Geheimnis der Yogatherapie
Meine Wunschvorstellung: dass Yogatherapie einmal genauso bekannt wird, wie beispielsweise Akupunktur, Physiotherapie oder...
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Nicole Hodel
- 13. Jan. 2021
- 3 Min.
Yoga und Atmung - die bedeutungsvolle Verbindung
Erst vor Kurzem durfte ich Yogis beobachten, die regelmässig und intensiv praktizieren. Athletisch, beeindruckend sieht das jeweils aus....
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Nicole Hodel
- 24. Sept. 2020
- 3 Min.
Was Meditation macht
Meditation: wie du startest sowie knackige Fakten und ganz persönliche Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis.
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Nicole Hodel
- 26. März 2020
- 2 Min.
Weshalb kräftigen klug ist
Yoga und Beweglichkeit - Bilder mit Yoginis und Yogis, die "höchst flexibel" auf Instagram posieren, kennen wir allzu gut. Yoga und...
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Nicole Hodel
- 25. Juni 2019
- 2 Min.
Mal anders üben
Aktuell komme ich wieder regelmässig in den Genuss von ViniYoga Lektionen bei tollen Dozentinnen. So einiges gibt es nach einem...
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Nicole Hodel
- 17. Apr. 2019
- 3 Min.
ViniYoga ein Geheimtipp?
Es ist kein Zufall, dass ich auf ViniYoga gestossen bin und wohl vorerst dabei bleibe - mit zwei, drei persönlichen "Adjustments", also...
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Nicole Hodel
- 6. Feb. 2019
- 1 Min.
Top 5 für das Schneesportferien Warm-up
Viele kennen es: man hat schon einiges unternommen, um fit in die Skiferien zu reisen. Dennoch "zwickts" dann nach den ersten...
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Nicole Hodel
- 30. Dez. 2018
- 1 Min.
Wissenssnack zum Jahresende
Eindrücklich hat letzthin eine Dozentin geschildert, wie sie in "ihrem Dorf" Meditations-Skeptiker an einen Vortrag umstimmen konnte. Wie...
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Nicole Hodel
- 24. Okt. 2018
- 2 Min.
Yoga - wofür eigentlich genau?
Yoga ist ein langanhaltender Trend. So könnte man es nennen. Aus einer Randbewegung ist quasi eine Massenbewegung geworden. Viele fragen...
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Nicole Hodel
- 6. Juli 2018
- 3 Min.
Freiluft- und Ferien-Yoga - meine Top 3 damit deine Erwartungen erfüllt werden
Yoga in der freien Natur. Das ist das, was ich besonders liebe - also mutmasse ich, dass es anderen genauso gehen könnte. So habe ich...
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