Yoga und Beweglichkeit - Bilder mit Yoginis und Yogis, die "höchst flexibel" auf Instagram posieren, kennen wir allzu gut. Yoga und Kraft. Kraftelemente in Y...

Aktuell komme ich wieder regelmässig in den Genuss von ViniYoga Lektionen bei tollen Dozentinnen. So einiges gibt es nach einem Yoga-Wochenende jeweils zu ve...

Es ist kein Zufall, dass ich auf ViniYoga gestossen bin und wohl vorerst dabei bleibe - mit zwei, drei persönlichen "Adjustments", also persönlichen Anpassun...

Viele kennen es: man hat schon einiges unternommen, um fit in die Skiferien zu reisen. Dennoch "zwickts" dann nach den ersten Schneesporttagen mal da mal da,...

Eindrücklich hat letzthin eine Dozentin geschildert, wie sie in "ihrem Dorf" Meditations-Skeptiker an einen Vortrag umstimmen konnte. Wie ging sie vor? Sie a...

Yoga ist ein langanhaltender Trend. So könnte man es nennen. Aus einer Randbewegung ist quasi eine Massenbewegung geworden. Viele fragen sich, wieso denn Yog...

Es ist soweit und ich darf dir ein tolles Angebot präsentieren, welches bestimmt etwas unkonventionell ist - aber hoffentlich Freude bereitet. Lass mich Lave...

Yoga in der freien Natur. Das ist das, was ich besonders liebe - also mutmasse ich, dass es anderen genauso gehen könnte. So habe ich nach langem Überlegen u...

Kennst du das Gefühl, dass du etwas ändern möchtest und du wüsstest natürlich auch wie? Du nimmst dir etwas vor und hast es auch drauf, aber scheiterst daran...