Stress release: Viniyoga dynamisch und sanft
Eine These zum Start: In kaum einer anderen Yogarichtung machen sich Yoga Lehrende so viele Gedanken zu einem sinnvollen,...
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Yoga Blog
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Nicole Hodel
- 28. Apr.
- 1 Min.
Wohltuende News: April-News
Da ich den Newsletter im mit viel Freude gestalte, findest du ihn auch im Blog jederzeit wieder. Viel Spass beim Lesen!
24 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 20. März
- 3 Min.
Über E-Mail-Apnoe und Atemstillstände
Ein paar Zeilen aus einem Buch haben mich dazu inspiriert, weiter über das Thema Atmung zu reflektieren. Ein Satz hat mich besonders...
252 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 14. Feb.
- 1 Min.
Gesundheit leisten: Februar-News
Da ich den Newsletter im mit viel Freude gestalte, findest du ihn auch im Blog jederzeit wieder. Viel Spass beim Lesen!
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Nicole Hodel
- 11. Mai 2023
- 2 Min.
Mal anders üben - ein Update
Es Zeit für ein Update zum Thema "mal anders üben": Letzthin kam eine Bekannte zu mir und erklärte, dass sie heutzutage im Yoga die...
61 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 21. Apr. 2023
- 1 Min.
April-News - neu im Blog
Da ich den Newsletter im mit viel Freude gestalte, werde ich ihn in Zukunft gerne auch im Blog mit dir teilen. Viel Spass beim Lesen!
61 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 1. März 2021
- 2 Min.
Das Geheimnis der Yogatherapie
Meine Wunschvorstellung: dass Yogatherapie einmal genauso bekannt wird, wie beispielsweise Akupunktur, Physiotherapie oder...
367 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 13. Jan. 2021
- 3 Min.
Yoga und Atmung - die bedeutungsvolle Verbindung
Erst vor Kurzem durfte ich Yogis beobachten, die regelmässig und intensiv praktizieren. Athletisch, beeindruckend sieht das jeweils aus....
423 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 24. Sept. 2020
- 3 Min.
Was Meditation macht
Meditation: wie du startest sowie knackige Fakten und ganz persönliche Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis.
205 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 26. März 2020
- 2 Min.
Weshalb kräftigen klug ist
Yoga und Beweglichkeit - Bilder mit Yoginis und Yogis, die "höchst flexibel" auf Instagram posieren, kennen wir allzu gut. Yoga und...
306 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 25. Juni 2019
- 2 Min.
Mal anders üben
Aktuell komme ich wieder regelmässig in den Genuss von ViniYoga Lektionen bei tollen Dozentinnen. So einiges gibt es nach einem...
245 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 17. Apr. 2019
- 3 Min.
ViniYoga ein Geheimtipp?
Es ist kein Zufall, dass ich auf ViniYoga gestossen bin und wohl vorerst dabei bleibe - mit zwei, drei persönlichen "Adjustments", also...
324 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 6. Feb. 2019
- 1 Min.
Top 5 für das Schneesportferien Warm-up
Viele kennen es: man hat schon einiges unternommen, um fit in die Skiferien zu reisen. Dennoch "zwickts" dann nach den ersten...
131 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 30. Dez. 2018
- 1 Min.
Wissenssnack zum Jahresende
Eindrücklich hat letzthin eine Dozentin geschildert, wie sie in "ihrem Dorf" Meditations-Skeptiker an einen Vortrag umstimmen konnte. Wie...
75 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 24. Okt. 2018
- 2 Min.
Yoga - wofür eigentlich genau?
Yoga ist ein langanhaltender Trend. So könnte man es nennen. Aus einer Randbewegung ist quasi eine Massenbewegung geworden. Viele fragen...
71 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 6. Juli 2018
- 3 Min.
Freiluft- und Ferien-Yoga - meine Top 3 damit deine Erwartungen erfüllt werden
Yoga in der freien Natur. Das ist das, was ich besonders liebe - also mutmasse ich, dass es anderen genauso gehen könnte. So habe ich...
71 Ansichten0 Kommentare
Nicole Hodel
- 6. Okt. 2017
- 1 Min.
Etwas ändern - jetzt
Kennst du das Gefühl, dass du etwas ändern möchtest und du wüsstest natürlich auch wie? Du nimmst dir etwas vor und hast es auch drauf,...
58 Ansichten0 Kommentare
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