Viel zu lange habe ich nicht mehr geschrieben. Jetzt aber möchte ich Gedanken mit dir teilen, die nach aussen wollen. In den September-News hatte ich erwähnt, wie gespannt ich darauf bin, die langen Meditationen in Indien wieder aufzunehmen – gerade nach den intensiven Jahren der Yoga Komplementärtherapie-Ausbildung in der Schweiz, in denen ich vieles vertieft, hinterfragt und neu sortiert habe.   Erinnerungen an die erste Ausbildung Meine erste 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbild

Da ich den Newsletter im mit viel Freude gestalte, findest du ihn auch im Blog jederzeit wieder. Viel Spass beim Lesen!

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Eine These zum Start: In kaum einer anderen Yogarichtung machen sich Yoga Lehrende so viele Gedanken zu einem sinnvollen,...

Ein paar Zeilen aus einem Buch haben mich dazu inspiriert, weiter über das Thema Atmung zu reflektieren. Ein Satz hat mich besonders...

Meine Wunschvorstellung: dass Yogatherapie einmal genauso bekannt wird, wie beispielsweise Akupunktur, Physiotherapie oder...

Erst vor Kurzem durfte ich Yogis beobachten, die regelmässig und intensiv praktizieren. Athletisch, beeindruckend sieht das jeweils aus....

Meditation: wie du startest sowie knackige Fakten und ganz persönliche Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis.

Es ist kein Zufall, dass ich auf ViniYoga gestossen bin und wohl vorerst dabei bleibe - mit zwei, drei persönlichen "Adjustments", also...

Eindrücklich hat letzthin eine Dozentin geschildert, wie sie in "ihrem Dorf" Meditations-Skeptiker an einen Vortrag umstimmen konnte. Wie...