Yoga Nidra bei Laveda Yoga entdecken

Viel zu lange habe ich nicht mehr geschrieben. Jetzt aber möchte ich Gedanken mit dir teilen, die nach aussen wollen. In den September-News hatte ich erwähnt, wie gespannt ich darauf bin, die langen Meditationen in Indien wieder aufzunehmen – gerade nach den intensiven Jahren der Yoga Komplementärtherapie-Ausbildung in der Schweiz, in denen ich vieles vertieft, hinterfragt und neu sortiert habe.   Erinnerungen an die erste Ausbildung Meine erste 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbild

Meine Wunschvorstellung: dass Yogatherapie einmal genauso bekannt wird, wie beispielsweise Akupunktur, Physiotherapie oder...

Erst vor Kurzem durfte ich Yogis beobachten, die regelmässig und intensiv praktizieren. Athletisch, beeindruckend sieht das jeweils aus....

Meditation: wie du startest sowie knackige Fakten und ganz persönliche Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis.